雾霾天气注意事项

1.尽量不要打开窗户，以防雾霾扩散到室内，从而影响室内空气质量。
2.尽量减少户外运动，晨练应选择室内锻炼为佳。
3.出门时应戴上密度小的口罩，以防空气中颗粒物吸入呼吸道内，从而造成呼吸道疾病。
4.病人尽量少出门，由于病人身体对疾病的抵抗力很弱，如果此时吸入空气中悬浮颗粒物，易造成病情加重。
5.平时在生活中多吃点水果蔬菜，合理搭配饮食和作息时间，注意自身卫生，保持积极向上的心态，从而确保身体健康，增强自身对疾病的抵抗力。